大家都知道「熬夜」是美容的大敵，尤其是作息顛倒的族群們，上完晚班後一定常覺得自己這裡也腫腫的；那裏也浮浮的，甚至脫襪子時還會留下一道明顯的痕跡。有些朋友們會緊張兮兮的以為是不是腎功能出現問題了，但去醫院檢查後卻一切正常，只能說自己是容易「水腫」的體質！其實像這種讓許多姊妹們聞之色變的「水腫型肥胖」，就是中醫所說的「氣腫」。
根據張太醫的觀察，這種「視覺系型」的肥胖真的很冤枉，因為娘娘們真的不是故意的，實在是為了生活所導致。就我的患者而言，這類型的工作多采多姿，譬如：作科技業生產線的、新聞記者（趕新聞稿）、演藝人員、醫護工作者、基金經理人（晚上要看盤）、酒店公關（越正的越嚴重）、年輕媽媽等等......是的，大家沒看錯，年輕媽媽是我常見到容易熬夜的姊妹們。因為帶完孩子後，雖然已經筋疲力盡，但這時卻是屬於自己的時光，彷彿回到單身生活般...就給她熬夜下去追韓劇了。無論是「繼承者們」還是「來自星星的你」，就這類型的姊妹們來說，老娘可是一部也不會錯過的！
再講回重點，為什麼日夜顛倒容易產生腫腫的身材呢？大家都有感覺白天一定精神比較好，到了晚上就會懶洋洋的想休息。因為只要是地球人就會遵守「日出而作；日落而息」的規律，這本來就是人類演化以來的生理定律。所以中醫認為「白天為陽；夜晚為陰。」；「陰平陽秘；精神乃治。」在符合正常生活的作息下，身體的功能運作就會正常。中醫認為身體構成物質的「氣、血、津液」就會流暢。這個理論被日本的東洋醫學拿去發揮，稱之為「三通」，什麼是「三通」呢？就是：「氣、血、水」三通。
根據張太醫的觀察，這種「視覺系型」的肥胖真的很冤枉，因為娘娘們真的不是故意的，實在是為了生活所導致。就我的患者而言，這類型的工作多采多姿，譬如：作科技業生產線的、新聞記者（趕新聞稿）、演藝人員、醫護工作者、基金經理人（晚上要看盤）、酒店公關（越正的越嚴重）、年輕媽媽等等......是的，大家沒看錯，年輕媽媽是我常見到容易熬夜的姊妹們。因為帶完孩子後，雖然已經筋疲力盡，但這時卻是屬於自己的時光，彷彿回到單身生活般...就給她熬夜下去追韓劇了。無論是「繼承者們」還是「來自星星的你」，就這類型的姊妹們來說，老娘可是一部也不會錯過的！
再講回重點，為什麼日夜顛倒容易產生腫腫的身材呢？大家都有感覺白天一定精神比較好，到了晚上就會懶洋洋的想休息。因為只要是地球人就會遵守「日出而作；日落而息」的規律，這本來就是人類演化以來的生理定律。所以中醫認為「白天為陽；夜晚為陰。」；「陰平陽秘；精神乃治。」在符合正常生活的作息下，身體的功能運作就會正常。中醫認為身體構成物質的「氣、血、津液」就會流暢。這個理論被日本的東洋醫學拿去發揮，稱之為「三通」，什麼是「三通」呢？就是：「氣、血、水」三通。
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