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好用的月經週期減重法:運動挑食分階段,輕鬆瘦身零負擔!!

2/22/2012

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圖片
在我的達人專長裡,有提到不孕症週期療法,就是利用月經週期療法來幫助女性不孕症方面的治療。其實除了不孕症以外,我還用這個方法治療包括:習慣性流產、月經週期不正常、月經經量異常、痛經、經前緊張症候群、白帶、美容、豐胸、瘦身等目標。

基於傳統中醫學「天人合一」的思想,我以四季變化規律的「春生、夏長、秋收、冬藏」應用在婦科調養方面。如同一年這個大週期,女性朋友們每個月的月事也是一個小週期,掌握這個大原則善用每個月28天的體溫升降循環,就能調好易瘦的體質,成為從內晶瑩剔透到外的小美女。


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    專欄作者

    張若偉醫師

    學歷:
    中國醫藥大學學士後中醫學系
    成功大學航太工程學系


    經歷:
    張若偉中醫診所院長
    中國醫藥大學附設醫院中醫部醫師
    台中榮總中醫部醫師
    遼寧中醫藥大學中醫藥研究院客座教授
    台灣中醫家庭醫學醫學會理事
    台灣中醫美容醫學會理事
    台灣中醫皮膚科醫學會會員
    亞太抗老化整合醫學會會員
    寫一些關於自己的事。不必花俏,簡單描述即可。

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