壓力會造成不孕，同時也是現代人造成肥胖的元兇之一，像筆者看診多年，發現許多人總是在出人頭地中，付出相對的代價，因著這些「禁斷的過往」，累積的壓力便慢慢地使人沮喪和肥胖！
其實「壓力反應」本來就是一種生存的本能，以現代醫學來看，身處在緊張的環境中，我們的身體便會釋放「抗壓力的荷爾蒙」，例如：腎上腺素、正腎上腺素等皮質醇，進而使肝臟轉化葡萄糖進入血液中，讓身體充滿能量以應付緊急的狀況，但大家別忘了，當血糖的濃度變化過高時，我們的胰臟便會開始分泌胰島素來降低高血糖所帶來的危險性。
然而身處在都市叢林的現代人，錯綜糾葛的人際關係、家庭問題、財務狀況和工作環境，都會讓我們的情緒緊繃到了極點，為了讓血糖不斷地昇昇降降作調節，荷爾蒙會不斷的分泌，但身體細胞對荷爾蒙的敏感性會漸漸的失靈，所謂的「胰島素阻抗」就是這種情形！
其實「壓力反應」本來就是一種生存的本能，以現代醫學來看，身處在緊張的環境中，我們的身體便會釋放「抗壓力的荷爾蒙」，例如：腎上腺素、正腎上腺素等皮質醇，進而使肝臟轉化葡萄糖進入血液中，讓身體充滿能量以應付緊急的狀況，但大家別忘了，當血糖的濃度變化過高時，我們的胰臟便會開始分泌胰島素來降低高血糖所帶來的危險性。
然而身處在都市叢林的現代人，錯綜糾葛的人際關係、家庭問題、財務狀況和工作環境，都會讓我們的情緒緊繃到了極點，為了讓血糖不斷地昇昇降降作調節，荷爾蒙會不斷的分泌，但身體細胞對荷爾蒙的敏感性會漸漸的失靈，所謂的「胰島素阻抗」就是這種情形！
RSS 訂閱
