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產後瘦身茶飲篇(一) : 產後消水腫?紅豆茯苓水一招OK

4/27/2015

 
【華人健康網 記者林芷揚/台北報導】
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產後想要消除水腫的媽咪,建議可飲用中醫茶飲,幫助早日恢復窈窕身材。
許多孕媽咪在懷孕後期都有水腫問題,生完寶寶「卸貨」後,就開始急著甩掉產後臃腫的模樣。有什麼方法可以快點擺脫水腫魔咒,輕鬆恢復苗條身材?中醫師建議,善用紅豆茯苓水茶飲,就是媽咪們的救星!

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產後瘦身茶飲篇(二) : 產後媽咪消脂防 烏梅山楂來幫忙!

4/27/2015

 
【華人健康網 記者林芷揚/台北報導】
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產後發現身上還有好幾圈脂肪嗎?建議媽咪試試看加了山楂的中醫茶飲,幫助消脂。
孕期體重增加太多,除了造成生產不易,媽咪們更擔心的就是產後「瘦」不回來!的確,如果孕媽咪在產前就是比較圓潤的身材,懷孕期間為了寶寶成長,一不小心就會吃進太多食物,累積大量脂肪,造成產後瘦身相當辛苦。

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產後瘦身茶飲篇(三) : 排廢物+補氣血 產後瘦身不是夢!

4/27/2015

 
【華人健康網 記者林芷揚/台北報導】
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產後瘦身一點都不難,簡單的中醫茶飲就能幫助忙碌的媽咪健康瘦身,邁向苗條身材。
擺脫脂肪糾纏、恢復窈窕身材是每個孕媽咪的夢想,光是知道消水腫、消脂肪的方法還不夠,而是要了解怎麼做才能快一點看見成果。事實上,產後瘦身要從「排出廢物」,以及「滋補氣血」兩個方面著手,才能促進血液循環、加強代謝,以達到瘦身目標。

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張若偉婦科:飲食危害可能導致不孕 留意哪些禁忌?

4/6/2015

 
作者:張若偉(張若偉中醫診所院長)
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婦科專家向婦女解釋自然計劃生育。(Fotolia)

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    超人氣中醫醫美醫師 

    張若偉
    溫柔、熱情、充滿中醫學知識,是每位患者對張醫師深刻的印象,每到一個地方,總是為週遭的姊妹朋友們帶來神奇的喜訊,儘管為人低調,但隨著口碑迅速地傳播,短短幾年內就創下了超過百位成功的案例,成為網路上超人氣的「中醫婦科醫美」醫師。

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