【華人健康網 記者林芷揚／台北報導】 2015年8月19日 12:00
不吃澱粉也不吃零食，努力減重了好久，腰部贅肉還是甩不掉嗎？想要當個人人稱羨的小「腰」精，光只有控制熱量還不夠。其實，女性的腰圍是否纖細，跟骨盆的健康息息相關！中醫師提出3個「腰瘦」祕訣，教妳在日常生活中訓練腰腹肌肉，改善骨盆腔的血液循環，練出美麗纖腰。
想要當個人人稱羨的小「腰」精，光只有控制熱量還不夠。
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作者：張若偉（張若偉中醫診所院長）  不孕夫婦與婦科醫生進行諮詢。（Fotolia） 許多女性朋友在看不孕症門診的時候，常常會問我：「張醫師，你看我是不是屬於燥熱的體質。」我往往會回答：「不是，妳是屬於上熱下寒。」當講完這句話的時候，患者總是感到很迷惑。
按照臨床經驗，我發現許多現代人都是屬於這種「冷熱不合」的複雜性體質。為什麼會這樣呢？我們可以由人體的奇妙性，簡單地解釋這個道理。. |
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