張若偉中醫醫療體系
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產後窈窕3絕招:( 3 ) 產後熱敷小肚肚!拒絕西洋梨身材 

6/10/2015

 
【華人健康網 記者林芷揚/台北報導】
產後瘦身,竟然和熱敷小腹有關?沒錯!女生不是只有生理期才需要熱敷,中醫師建議這個動作天天都需要。尤其是剛生完北鼻的媽咪,一不小心屁股就會越來越大,從此擺脫不了西洋梨身材的魔咒,而熱敷小腹可以強化肌肉產熱功能、促進血液循環,避免脂肪堆積。
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剛生產完的媽咪還不適合過度運動,此時可以熱敷小腹,達到促進血液循環的目的,避免脂肪堆積。

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產後窈窕3絕招:( 2 ) 產後瘦身動動手!心機穴位按了就瘦 

6/10/2015

 
【華人健康網 記者林芷揚/台北報導】
媽咪產後想瘦身,不要只在飲食上動腦筋,動動手指也有用!因為「要吃就要動」,即使不喜歡大汗淋漓的全身運動,媽咪還是要幫助體內消化系統順暢蠕動!趕快伸出妳的手指,跟著中醫師一起找出3個心機穴位,讓妳越按越苗條。
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產後媽咪只要三餐按壓特定穴道,就能促進腸胃代謝,幫助早日達到瘦身目標!

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產後窈窕3絕招:( 1 ) 坐月子必吃麻油雞?不發胖6妙招 

6/10/2015

 
【華人健康網 記者林芷揚/台北報導】
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產後媽咪坐月子,不是一定要大魚大肉,吃對食物才能營養又享瘦!
台灣人習慣替生產完的媽咪坐月子,認為可以替媽咪調整體質、補充營養,常見菜色往往是油滋滋的麻油炒腰子、麻油麵線、麻油豬肝、各式魚湯等,讓渴望瘦身的媽咪吃得好「肥」又無奈!

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    超人氣中醫醫美醫師 

    張若偉
    溫柔、熱情、充滿中醫學知識,是每位患者對張醫師深刻的印象,每到一個地方,總是為週遭的姊妹朋友們帶來神奇的喜訊,儘管為人低調,但隨著口碑迅速地傳播,短短幾年內就創下了超過百位成功的案例,成為網路上超人氣的「中醫婦科醫美」醫師。

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地址:台北市大安區忠孝東路3段305號10樓之3
電話:02-27812718


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