又到了月餅和烤肉的中秋佳節，張醫師診所擺上了兩顆客人塗鴉的可愛柚子，充滿著濃濃的過節氣氛，這時來了個神秘訪客！
 前言
玩美小資女Maya是張若偉醫師的常客，愛美的她深知「預防勝於治療」的道理。隨時都希望保持好氣色的Maya，時常利用午後休息的時光到張醫師診所作美容的保養，Maya選擇的就是張醫師診所最高人氣的3D美顏針療程，只要一個下午茶的時間就能迅速恢復肌膚的疲勞，是時下忙碌又需要呵護的姊妹們最方便的美肌選擇。  海蒂是個喜歡旅行和美食的女孩兒～ 前言 海蒂是個喜歡旅行和美食的女孩，出國旅遊時常很難抗拒美食的誘惑，加上現在人很善良，都會說海蒂根本不需要減重。於是把大家客套話聽進去的海蒂有恃無恐的大吃特吃。
直到海蒂去中國旅遊一圈之後回來整個發福，回來看到聚餐的照片覺得崩潰了。 海蒂知道這樣下去不行，上網找了好多方法，詢問許多朋友意見，覺得中醫瘦身比較不傷身體且健康，於是馬上就前往了朋友推薦的張若偉中醫診所。  張若偉中醫診所 張若偉中醫師／撰文
約莫20多年前，筆者還是一位寒窗苦讀的聯考準備生，週日的晚上常會忙裡偷閒的陪媽媽看中視的「花系列連續劇」。在愛恨情仇的糾葛中，述說著女性朋友內心深處的哀愁，精采程度不下於時下的偶像劇，讓當時的我深深地受到震撼！不知是不是那時種下的因緣，註定日後走上中醫不孕和婦科醫美的醫學生涯！張醫師不會很娘，但和姊妹朋友總是特別有緣，常常一接觸就知道來看診的問題所在，也因此獲得很多女性同胞口耳相傳的推薦，這是我很珍惜和驕傲的地方。 H小姐就是經由網路，看到大家的介紹來找我做不孕治療的。她是一個很乖巧的女孩，在知名的貴族學校擔任教職，或許是工作的關係，H小姐看起來很像是小朋友，從看診相處的過程中知道她人緣很好，是老公和同事間的開心果！我在門診時常發現，不知道是不是老天爺另有安排，往往很多好女孩總是不容易懷孕。  張若偉中醫診所 張若偉中醫師／撰文
相信很多的姊妹同胞們看中醫時，常會聽到「子宮虛寒」這個專有名詞。像我自己在門診也時常被看診的患者朋友們問說：「張醫師，你看我的子宮是不是有比較冷呀？」說真的！很多婦科或不孕症的問題都和這個「寒」字有關，尤其是很多的「停育」和「流產」原因，往往與母親身體的陽氣不足，無法溫煦子宮有所關聯。  張若偉中醫診所 張若偉中醫師／撰文
親愛的朋友們，記得去年，我在介紹多囊性卵巢症候群（肥胖型）治療成功的案例時，曾經提到過還有1/3是屬於體型瘦長，但依然不好懷孕的姊妹們。雖然張醫師有時忙碌來不及寫部落格，可是絕不會忘記要跟大家舉例說明的。  張若偉中醫診所 張若偉中醫師／撰文 現在我們來看看一位J小姐的案例，以下是整個療程的基礎體溫圖：  整個療程的基礎體溫圖（點小圖即可看大圖） J小姐是一位住在南部的知性女性，外表非常秀麗可人，擁有一股清靈的氣質。小倆口結婚後，一直希望擁有心愛的寶寶，但努力一陣子後遲遲沒有消息，自己和週遭親友在關心下，從網路打聽到北部有位中醫師還不錯，幫助不少姊妹們成功懷孕，於是決定特地北上來找我看診。
 張若偉中醫診所 張若偉中醫師 / 撰文
大家都知道「熬夜」是美容的大敵」，尤其是作息顛倒的族群們，上完晚班後一定常覺得自己這裡也腫腫的；那裏也浮浮的，甚至脫襪子時還會留下一道明顯的痕跡。有些朋友們會緊張兮兮的以為是不是腎功能出現問題了，但去醫院檢查後卻一切正常，只能說自己是容易「水腫」的體質！其實像這種讓許多姊妹們聞之色變的「水腫型肥胖」，就是中醫所說的「氣腫」。 來看過我減重門診的朋友們都會知道，我的瘦身治療過程中非常強調「運動」的重要。為了幫助肥胖朋友改善健康的狀況，小至簡單的伸展、快走；大至較為複雜的重量訓練，我都親身涉獵其中，希望藉由自身的接觸能將更專業的知識分享給大家。所以這篇文章我將告訴大家如何作「有效的瘦身運動」。
很多的朋友在開始運動的時候，常常因為體力不足受到挫折，或是因身體的酸痛停下腳步，但我最害怕的是：因為知識的錯誤，而感到氣餒。我舉個例子來說：一般跑步機的訓練，很多朋友都認為我努力了這麼久（跑了30分鐘），怎麼燃燒的卡路里只有一點點（大約200多大卡），那我吃一餐（大約400多大卡）不就什麼都回來了，那這樣還不如不運動！殊不知這個觀念大錯特錯！ |
RSS 訂閱
