很多渴望生孩子的姊妹都會來找我看診,其中有些人是曾經懷孕,最後卻跟北鼻擦肩而過。很多姊妹們會問我,明明都有注意,該補的、該吃的一樣也沒少,為什麼還是小產了?其實,現代人的營養不成問題,但是「能量」往往不足,身體無法充分發揮功能,就沒有多餘的營養讓北鼻成長茁壯。
什麼是能量呢?後面我會跟大家解釋,我們先來了解流產有哪些徵兆,提醒孕媽咪們注意。以下是常見的4個可能流產的前兆,如果出現這些現象,一定要盡早求助醫師。
孕媽咪注意!必知四個小產徵兆
1. 不正常出血:大量出血,而且血色是鮮紅色。
2. 腰痠:定點的腰痠,有刺痛感,或者痠痛感呈現放射狀。
3. 腹瀉:沒有吃壞肚子卻拉肚子。
4. 宮縮:子宮不正常收縮,出現類似經痛的感覺,伴隨子宮下墜感。
中醫安胎實則養胎 關鍵在激發能量
預防流產醫學界的作法是安胎,而西醫的方法是使用荷爾蒙(黃體素)維持子宮內膜厚度以保住胎兒,此時依賴的是外界的物質。不過,中醫的安胎則是「養胎」,透過中藥去激發媽咪的能量,讓營養能夠充分提供給北鼻,幫助他盡快長大。
當北鼻順利長到6~8周,通常就會出現心跳,而心臟就是北鼻自己的能量來源,就像有了自己的核能發電廠一樣,可以提供充份能量,自給自足,北鼻的成長自然會逐漸穩定,第一階段的安胎任務也就大功告成。
什麼是能量呢?後面我會跟大家解釋,我們先來了解流產有哪些徵兆,提醒孕媽咪們注意。以下是常見的4個可能流產的前兆,如果出現這些現象,一定要盡早求助醫師。
孕媽咪注意!必知四個小產徵兆
1. 不正常出血:大量出血,而且血色是鮮紅色。
2. 腰痠:定點的腰痠,有刺痛感,或者痠痛感呈現放射狀。
3. 腹瀉:沒有吃壞肚子卻拉肚子。
4. 宮縮:子宮不正常收縮,出現類似經痛的感覺,伴隨子宮下墜感。
中醫安胎實則養胎 關鍵在激發能量
預防流產醫學界的作法是安胎,而西醫的方法是使用荷爾蒙(黃體素)維持子宮內膜厚度以保住胎兒,此時依賴的是外界的物質。不過,中醫的安胎則是「養胎」,透過中藥去激發媽咪的能量,讓營養能夠充分提供給北鼻,幫助他盡快長大。
當北鼻順利長到6~8周,通常就會出現心跳,而心臟就是北鼻自己的能量來源,就像有了自己的核能發電廠一樣,可以提供充份能量,自給自足,北鼻的成長自然會逐漸穩定,第一階段的安胎任務也就大功告成。
光補營養還不夠 能量充足才有用
其實,中醫就是一門能量的醫學,我們除了要從外在吃東西補充營養外,還需要充足的能量透過健康的臟器、組織、細胞等作用,把營養轉換成人體可用的物質,發揮滋潤的作用,身體才會健康。
母子連心相互影響 媽咪這樣強化能量
懷孕期間,媽咪也要保持健康的生理和正向的心理,讓體內擁有充足的能量。養胎成功之後,媽咪和北鼻都有自己的核能發電廠,媽咪負責提供營養給北鼻,同時小寶貝也會產生精微的物質修補媽咪的身體。
這也就是為什麼有些姊妹們生完小孩後,身體反而變得更好了,就算不再來找張醫師調養也能輕易地自然受孕,甚至連脾氣、個性都有所改善。事實上,媽咪和小寶寶的能量是會互相交流和影響的,這是生命很奇妙的地方!因此,保持跟北鼻之間的良性循環,就是懷孕媽咪的重要任務。
再次提醒大家,「媽咪的後天就是寶寶的先天」,希望北鼻身體健康,媽咪自己的能量就要夠強。怎麼增強能量呢?除了保持飲食的均衡和天然(孕期營養請參考婦科的治療系列19-孕期營養很重要,天然均衡才有效!www.drhankclinic.com/25079233813917832974/1 ),以下還有4點小叮嚀要提醒媽咪。
安胎期間要小心 四個叮嚀快牢記
1.保持低調:懷孕三個月不要宣揚喜訊,以免影響自己的心情。
2.待在熟悉環境:不去陌生、陰森、氣氛詭譎的地方。
3.搭車代替騎車:避免騎機車、騎腳踏車,減少發生事故而受傷、驚嚇的機會。
4.保護好肚子:不搬重物、不突然出力、不久蹲。
最後,附上凱斯哈林的作品來表達生命喜悅的能量。
其實,中醫就是一門能量的醫學,我們除了要從外在吃東西補充營養外,還需要充足的能量透過健康的臟器、組織、細胞等作用,把營養轉換成人體可用的物質,發揮滋潤的作用,身體才會健康。
母子連心相互影響 媽咪這樣強化能量
懷孕期間,媽咪也要保持健康的生理和正向的心理,讓體內擁有充足的能量。養胎成功之後,媽咪和北鼻都有自己的核能發電廠,媽咪負責提供營養給北鼻,同時小寶貝也會產生精微的物質修補媽咪的身體。
這也就是為什麼有些姊妹們生完小孩後,身體反而變得更好了,就算不再來找張醫師調養也能輕易地自然受孕,甚至連脾氣、個性都有所改善。事實上,媽咪和小寶寶的能量是會互相交流和影響的,這是生命很奇妙的地方!因此,保持跟北鼻之間的良性循環,就是懷孕媽咪的重要任務。
再次提醒大家,「媽咪的後天就是寶寶的先天」,希望北鼻身體健康,媽咪自己的能量就要夠強。怎麼增強能量呢?除了保持飲食的均衡和天然(孕期營養請參考婦科的治療系列19-孕期營養很重要,天然均衡才有效!www.drhankclinic.com/25079233813917832974/1 ),以下還有4點小叮嚀要提醒媽咪。
安胎期間要小心 四個叮嚀快牢記
1.保持低調:懷孕三個月不要宣揚喜訊,以免影響自己的心情。
2.待在熟悉環境:不去陌生、陰森、氣氛詭譎的地方。
3.搭車代替騎車:避免騎機車、騎腳踏車,減少發生事故而受傷、驚嚇的機會。
4.保護好肚子:不搬重物、不突然出力、不久蹲。
最後,附上凱斯哈林的作品來表達生命喜悅的能量。
「Children are the bearers of life in its simplest and most joyous form。」-1986 Keith Haring Journals