纖體調理肥胖經期水腫減重助孕產後身材恢復 |
肥胖現代人工作繁忙、步調緊張，在下班之餘與三五好友享受美食絕對是生活中的小確幸！可是經年累月下來，身材開始走樣，又長期缺乏運動、營養過剩，健康逐漸變差，精神變得委靡不振，成為別人眼中的「大腹翁」和「小腹婆」。
依據診治過許多肥胖朋友的經驗，張醫師認為「肥胖其實就是一種身體、情緒和思考模式中毒的狀態！」，一種「身、心、靈的分崩離析」， 許多肥胖患者在減重過程時，以為只要減少飲食的攝取，甚至求醫時也只針對控制食慾的藥物下手，事實上，這些都是「治標不治本」的錯誤觀念。 中醫治療疾病的精神在強調形神共養，認為「養形以全神，調神以全形。」所謂的形與神就是我們的「身、心、靈」表現，而和「身、心、靈」相對應的物質基礎，中醫稱為「精、氣、神」。 我們每天的生活，都是身體、頭腦和精神的一種交流經驗，當遇到的人、事、物給予我們幸福、愉悅的感覺時，身體內會有一股自由流通的正向生命力，就是中醫所說的「氣」。當我們對所處的環境、遭遇產生疑惑、不安時，負面能量便會阻斷我們與週遭良性界面的連結，「氣」的流通就受到了阻礙，中醫叫做「氣滯」。 當「精、氣、神」因為藉由氣為媒介的轉換出現問題時，「身、心、靈」的和諧也就失去平衡，生理和心理的毒素便開始阻塞在各個器官、情緒和潛意識中，為了尋求這種病態的解脫，身體只好啟動保護機轉讓「形、神」開始分離！ 這就是為什麼許多的肥胖患者特別容易飲食控制不住，感覺自己不是身體的主人，腦中有一個食慾的黑洞。張醫師在接觸減重患者時，絕不會只用「藥物控制食慾」這種呆板的治療法，而是一定從「婦科」和「內科」的角度切入，追求的不只是體重數字的下降，更重要的是體脂肪和內臟脂肪的改變，所謂「砍油不砍肉才是王道！」 許多年來，張醫師已經幫助許多減重患者找回身體原本的感覺，恢復生活該有的品質，以及體會自然復原的力量， 還在為體重問題困擾的您，不妨過來張醫師診所一趟，感受一下健康減重的魅力吧！ |
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