每次到了夏天，大家第一個想到的地方就是海邊。尤其是海洋音樂季結束後，總是有許多的朋友跑到診所來報到。筆者因為工作性質的緣故，常常聽到愛美姊妹們曬黑後的大聲求救，剛好我自己最近也剛從浮潛的天堂－帛琉－回來，即使每天用SPF50、PA3＋＋＋的防曬乳徹底對抗紫外線，也只能逃過不曬傷，卻逃不過曬黑的命運。但不是我在自誇，一週之後很多人都發現我「白」回來了！究竟是有什麼法寶，這麼快就能改善皮膚的狀況呢？就讓我來好好的分享一下吧！
其實，皮膚就是人體最大的器官，她的含水量約有70％，而且每一天都在產生新的細胞，來取代老舊的細胞，根據醫學統計，這樣子的由新汰舊，循環週期約為20到28天，但事實上皮膚的代謝速度卻會因身體的狀況，年齡的差距，每個人都會有所不同。換個角度說，皮膚的外觀表現，可以反映出我們身體內在的情形，這就是中國醫學從古代累積「司外揣內」的一種經驗法則，所以有些中醫師很注重望診，希望能達到「望而知之謂之神」的最高境界。
其實，皮膚就是人體最大的器官，她的含水量約有70％，而且每一天都在產生新的細胞，來取代老舊的細胞，根據醫學統計，這樣子的由新汰舊，循環週期約為20到28天，但事實上皮膚的代謝速度卻會因身體的狀況，年齡的差距，每個人都會有所不同。換個角度說，皮膚的外觀表現，可以反映出我們身體內在的情形，這就是中國醫學從古代累積「司外揣內」的一種經驗法則，所以有些中醫師很注重望診，希望能達到「望而知之謂之神」的最高境界。
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